Wohn dich gesund

Einfache & effektive Lösungen
von „Baubiologie“ bis „Zimmerpflanze“

– ab Mai 2021 im Buchhandel erhältlich –

Pressetext: Machen Sie den Wohn-Reset!

Wir haben es in unserem Alltag oft mit einer geballten Ladung an Stress zu tun, z.B. durch einen nervenzehrenden Job, Beziehungsstress oder eine anstrengende Freizeitgestaltung. Und so benötigen wir neben ausreichend Zeit zur Regeneration auch Orte zum Wohlfühlen, zum Energietanken.

Unser Wohnraum, unsere „dritte Haut“, sollte solch ein Ort für uns sein. Doch finden wir hier in den seltensten Fällen das, was wir brauchen, um gesund zu bleiben bzw. zu werden. Auch hier sorgt eine Vielzahl an Stressoren wie Elektrosmog, geopathische Störfelder und energetische Altlasten dafür, dass wir rund um die Uhr belastet sind. Unser Zuhause ist leider meist meilenweit davon entfernt, ein Ort des Wohlfühlens und ein Platz für regenerierenden, erholsamen Schlaf – essenziell wichtig für unsere Gesundheit – zu sein.

Die Autorin und Interior Designerin Caterina Teresa Guccione stellt in diesem ersten ganzheitlichen Ratgeber zum Thema „Gesundes Wohnen“ die wichtigsten Störenfriede unseres Hauses vor und zeigt einfache und effektive Lösungen auf, die sich leicht umsetzen lassen. Drücken Sie die Reset-Taste und zaubern Sie aus Ihrem Zuhause eine Oase der Kraft und der Regeneration!

Ein Ratgeber für Gesundheitsbewusste, der spannend und leicht verständlich die wichtigsten Störquellen im häuslichen Wohnumfeld vorstellt und effektive Maßnahmen aus den Bereichen „Baubiologie“, „Feng Shui“, „Geomantie, „Radiästhesie“ u.v.a.m. aufzeigt.

• Mit zahlreichen, einfach auszuführenden Do-it-yourself-Anwendungen, die Ihre Wohnqualität wirksam verbessern können.
• Erfrischende und informative Interviews rund um das Thema „Gesundes Wohnen“ mit acht Experten.

Der Inhalt des Buches wird durch die inspirierenden Illustrationen von Anja Maria Eisen anschaulich und lebendig ergänzt. Der Künstlerin gelingt es, auch knifflige Zusammenhänge grafisch auf den Punkt zu bringen und damit nicht nur unseren Verstand, sondern auch unser Herz zu berühren und uns ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

Hans-Nietsch-Verlag
ISBN: 978-3-86264-882-5
304 Seiten

Booklet

Innere Räume – äußere Räume. My home – my castle? (2020)

In den vergangenen Monaten wurden wir während des Lockdowns mit einer bisher nicht bekannten Situation konfrontiert: Unser Zuhause rückte – ob wir dies wollten oder nicht – ins fühl- und erfahrbare Zentrum unseres Seins. Plötzlich schrumpfte unser Lebens-Raum auf die überschaubare Größe unserer vier Wände (mit oder ohne Grünfläche drum herum) und unsere physischen Kontakte beschränkten sich nur noch auf enge Familienmitglieder oder Nachbarn ...

In dieser Arbeit beschäftige ich mich mit der Frage, zu welcher Art Schloss sich unser Zuhause in Zeiten der Corona-Hochphase zwischen März und Mai 2020 entwickelt hat und inwiefern sich durch den Wegfall äußerer Räume neue innere Räume aufgetan haben. Die Realisierung dieses Booklets wurde durch ein Arbeitsstipendium der Kulturstiftung des Freistaates Sachsen ermöglicht.

Booklet

Eine Auswahl an Wohlfühl-Tipps für glückliche Nieren

– hier exklusiv als PDF –

Dieses Booklet ist eine Ergänzung zu meinem Buch NICO & Kieferostitis. Wie dort bereits erwähnt, spielt laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Nierenenergie für die Regenerationsprozesse im Kieferknochen eine nicht unerhebliche Rolle.
In diesem 17-seitigen, durchweg farbig gestalteten Booklet, zeige ich dir verschiedene Übungen und Praxis-Tipps, welche auf ganzheitlicher Ebene wirken können. Die einzelnen Beispiele werden einfach und verständlich erklärt und sind jeweils mit liebevoll gezeichneten Illustrationen von Anja Maria Eisen ergänzt.
Anhand dieser Sammlung kannst du diese Tipps und Anwendungen ganz einfach in Eigenregie lernen und bei Bedarf anwenden. Diese Sammlung wurde in Zusammenarbeit mit einer Tri-Yoga-Lehrerin entwickelt.

Das PDF kannst du direkt bei mir für den Preis von 7,00 Euro beziehen.

Booklet

Eine Wohlfühl-Massage für den Kieferbereich

– hier exklusiv als PDF –

Dieses Booklet ist eine Ergänzung zu meinem Buch NICO & Kieferostitis.
In diesem 15-seitigen, durchweg farbig gestalteten Booklet, zeige ich dir eine wohltuende Massage für den Kieferbereich, welche ihre Wirkung auf ganzheitlicher Ebene entfalten kann. Die einzelnen Schritte werden einfach und verständlich erklärt und sind jeweils mit liebevoll gezeichneten Illustrationen von Anja Maria Eisen ergänzt.
Anhand dieser Anleitung kannst du diese Massage ganz einfach in Eigenregie lernen und bei Bedarf anwenden. Diese Massage wurde in Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin entwickelt.

Das PDF kannst du direkt bei mir für den Preis von 7,00 Euro beziehen.

Ich mach mich gesund

Meine effektivsten Strategien für Energie,
Wohlbefinden und Schutz in dieser turbulenten Zeit

– seit Mai 2020 im Buchhandel erhältlich –

Pressetext: Dieses Buch ist eine Starthilfe und eine unerschöpfliche Fundgrube für all jene, die nach einer modernen, ganzheitlichen Hausapotheke Ausschau halten.
Caterina Teresa Guccione stellt hier viele Mittel und Anwendungen vor, die sich in den letzten 20 Jahren in der biologischen und integrativen Ganzheitsmedizin bewährt haben und zur Selbstbehandlung geeignet sind: von pflanzlichen Antibiotika über den geweberegenerierenden Tausendsassa DMSO und die grünen Power-Algen Chlorella und Spirulina bis zum Entgiftungswunder Zeolith – und vieles andere mehr.
Daneben erwarten den Leser zahlreiche einfache und erprobte Übungen, Rezepte und (Spar-)Tipps, die ihm in diesen turbulenten Zeiten Wohlbefinden, Energie und Schutz schenken können.
Liebevoll und farbenfroh gestaltet und mit vielen Illustrationen bestückt. Ein Buch zum Mit-Machen, Mit-Lachen, Mit-Denken und Mit-Fühlen.
Ein Buch für Jung und Alt. Ein Buch für Dich!

Leseprobe (es öffnet sich ein PDF)

Hans-Nietsch-Verlag
ISBN-13: 978-3862648399
464 Seiten

Kieferostitis & NICO

Stumme chronische Entzündungen
im Kieferknochen erkennen und
systemisch behandeln

- Seit November 2019 im Buchhandel erhältlich -

Pressetext: Vor rund 15 Jahren erkrankte Caterina Teresa Guccione an NICO. Da über viele Jahre hinweg kein Arzt die Ursache ihrer Beschwerden finden konnte, begann sie auf eigene Faust eine intensive Suche nach den Ursachen und nach sowohl klassischen als auch alternativen Therapiemöglichkeiten.
Der Autorin wurde klar, dass die Ursache vieler chronischer Erkrankungen jahrelang unbemerkt im Kieferknochen schlummern kann, z.B. als Kieferostitis oder NICO...
Ein wertvoller Leitfaden für Patienten und Therapeuten, der zeigt, welche vielfältigen systemischen Auswirkungen eine Erkrankung wie die Kieferostitis oder NICO mit sich bringt, warum sie oft nicht erkannt und wie sie erfolgreich behandelt werden kann. Die fundierten Informationen decken das ganze therapeutische Spektrum ab.
Mit einem Vorwort des Umweltzahnmediziners Dr. Thomas Hoch und zahlreichen, liebevoll gestalteten Illustrationen von Anja Maria Eisen.
Ein Buch mit Herz und Verstand.

Update November 2021: Eine Leserin teilte mir mit, dass das Buch „Kieferostitis & NICO“ in den Bestand der Bibliothèque nationale du Luxembourg (Nationalbibliothek Luxemburg) aufgenommen wurde. Nur Bücher von hohem Niveau, die einen wertvollen Beitrag zur Sammlung der Werke der Bibliothek leisten, werden hierfür in Betracht gezogen. Es ist eine Ehre für mich, dass mein Buch diesen Kriterien genügen konnte und ausgewählt wurde.

Leseprobe (es öffnet sich ein PDF)

ISBN-13: 978-3862648382
Hans Nietsch-Verlag
336 Seiten